«Профессиональный антистресс» для педагогов в школах Орджоникидзевского района г. Уфы.

В нескольких школах Орджоникидзевского района г. Уфы пройдут мероприятия пилотного проекта «Профессиональный антистресс» для педагогов.

«Профессиональный антистресс» для педагогов

«Профессиональный антистресс» для педагогов

Программа разработана РОО «СпортиМед» РБ при содействии Республиканского центра медицинской профилактики, НИМЦ Управления образования ГО г. Уфы, кафедры ОЗ и БЖ БГПУ им. Акмуллы.

«Профессиональный антистресс» занятия

«Профессиональный антистресс» занятия

Те психоэмоциональные и психофизические нагрузки, которые испытывает современный школьный учитель требуют специальных методов восстановления и компенсации.

Настроение и состояние здоровья педагога неизбежно отражаются и на качестве учебного процесса, и на взаимодействии с учениками и их родителями. Поэтому здесь, как никогда, справедлива максима, что начинать следует с себя.

«Профессиональный антистресс» теория

«Профессиональный антистресс» теория

«Профессиональный антистресс» техники и приемы

«Профессиональный антистресс» техники и приемы

«Профессиональный антистресс» в спортзале

«Профессиональный антистресс» в спортзале

Первыми опробовали все прелести антистрессовых методик педагоги 116-й уфимской школы. Скажу честно, вначале многие учителя восприняли перспективу три дня после уроков задерживаться ещё на 1,5-2 часа, мягко говоря, без энтузиазма. Но в конце все без исключения согласились, что подобные проекты необходимы.

«Профессиональный антистресс» в школе

«Профессиональный антистресс» в школе

Иногда нам просто не хватает небольшого толчка, для того, чтобы сделать нашу жизнь лучше. Заняться спортом, своим здоровьем, узнать новые для себя техники и приёмы, которые помогут справиться с нагрузками повседневной рутины.

«Профессиональный антистресс» упражнения

«Профессиональный антистресс» упражнения

Именно регулярный рутинный стресс (пусть и небольшой интенсивности) имеет свойство накапливаться и переходить в хроническую стадию. А вот чем это чревато и как с этим бороться, педагоги и узнают на наших занятиях.

Ещё раз благодарю педагогический коллектив школы N 116 за плодотворную работу!

Читайте также: