«Профессиональный антистресс»: техники восстановления после стрессовых нагрузок

Продолжается пилотный проект «Профессиональный антистресс» для педагогов уфимских школ.

Освоение техник восстановления и компенсации последствий стрессовых нагрузок.

Освоение техник восстановления и компенсации последствий стрессовых нагрузок.

Помимо теоретической части, включающей описание физиологии стресса, механизмов работы мозга и психологических методов контроля и коррекции эмоциональных состояний, очень важным аспектом нашей программы является освоение техник восстановления и компенсации последствий стрессовых нагрузок. Поэтому заключительное занятие всегда проходит в спортзале, благо он есть в каждой школе.

Коллективу лицея №83 и лично директору Цыбиной Алле Павловне — спасибо за участие!

Читайте также: